疫情时代,请牢记这8条建议 〖壹〗、避免过度消耗。建议慎饮食、勤修身、慢养性，避免盲目逞强或追求“人定胜天”的观念，保持身心平衡以增强抵抗力。调整饮食结构，忌生冷寒凉 避免现代工业化食品：如牛奶（性寒...
